Lúc này mới đặt tay vào bàn phím để viết được chủ đề của ngày hôm nay. Hôm nay, là chủ đề thứ 17 trong chuỗi 30 ngày viết. Vậy là chúng ta đã trải qua 16 ngày viết cùng nhau rồi đấy nhỉ, ngày thứ 15 định đăng một chút mùi mẫn lên nhóm để đánh dấu mốc 15 ngày mà bận quá nên lỡ mất ^^.

Trở lại bài viết chủ đề ngày 17 đó là : Ngày 17: Viết về một thói quen xấu mà bạn muốn thay đổi trong năm nay

Thực ra khi lướt qua chủ đề của cả 30 ngày thở ở ngày 17 này khi đó trong đầu đã nghĩ đến thói quen xấu nghiêm trọng mà mình cần phải sửa đổi sớm. Vì nó rất ảnh hưởng đến sức khỏe, và thói quen sinh hoạt.

Mình có thói quen là thức rất muộn, hôm nào cũng tầm 1-2h sáng mới đi ngủ. Thói quen xấu này đã kéo dài khoảng 7 năm thức vì chơi game, có giai đoạn thức để cày cuốc công việc, rồi tính đến hiện tại khi mình đã không thấy hào hứng với game, công việc cũng đã được giảm tải đi nhiều nhưng lại vẫn còn thói quen xấu rất nghiêm trọng đó là thức quá khuya.

Thức khuya rất hại cho sức khỏe, cá nhân mình cũng ý thức được điều đó, mà không hiểu sao chưa quyết tâm để thực hiện nghiêm chỉnh việc sửa đổi được.
Nếu muốn tìm thêm tác hại của việc sinh hoạt không điều độ bạn có thể đọc thêm ở :

http://www.hanoimoi.com.vn/infographic/Suc-khoe/900238/khung-gio-lam-viec-cua-cac-co-quan-noi-tang

Viết vậy thôi, cố gắng sửa đổi sớm cho đẹp try, nếu không tự sửa được chắc phải lấy vk để vk lấy roi vụt cho sợ quá.
Chúc cả nhà ai có thói quen xấu này thì cố gắng bỏ nhé, nó hại lắm đó.

Chúc buổi tối vui vẻ., hẹn trong các chủ đề tiếp theo !